Штаб общественной поддержки организовал занятие на свежем воздухе в рамках партпроекта «Старшее поколение»

Специально к этому дню в рамках партийного проекта «Старшее поколение» сотрудники Штаба общественной поддержки РТ провели оздоровительное занятие для старшего поколения в парке «Крылья советов».

Утро людей серебряного возраста началось с гимнастики. Специалист Штаба, перворазрядник по футболу, специалист по когнитивному здоровью и активному долголетию Станислав Архипов начал зарядку с комплекса упражнений для разминки, после чего перешел к тренировке.

Выполняя простую универсальную зарядку для людей в возрасте, можно улучшить функцию дыхания, помочь движению лимфы и крови.

«Проведение таких мероприятий позволяет людям старшего поколения не только поддерживать физическую активность, но и общаться друг с другом, что крайне важно для их эмоционального и психологического благополучия. Мы стремимся создавать условия для активного долголетия и уверены, что регулярные занятия на свежем воздухе способствуют достижению этой цели», - отметила заместитель руководителя Штаба общественной поддержки Татарстана Анастасия Исаева.

«Физическая активность необходима в любом возрасте, а в нашем так особенно важна. Занятия в Штабе направлены на поддержание общего здоровья и улучшение самочувствия. Я могу сказать, что стала более энергичной благодаря нашим тренировкам», - поделилась участница занятий Рузиля Шаяхметовна.

Зарядка повышает настроение, увеличивает трудоспособность и позитивно влияет на продолжительность жизни. Партпроект «Старшее поколение» призван содействовать обеспечению достойного качества жизни и активному вовлечению граждан старшего поколения в жизнь общества.

Уточняйте подробности по телефону: 8 (843) 238 10 00. Занятия проходят в Штабе общественной поддержки РТ по адресу: ул. Карла Маркса д. 31/7.