Жительниц Чистополя научили бороться со стрессом

Женский клуб «Берегиня» провел заключительное в 2024 году заседание в Управлении Центра занятости населения РТ по Чистопольскому району. Мероприятие было организовано при содействии местного отделения партии «Единая Россия». На встречу были приглашены директор психологического центра «СТАТУС» Ольга Фомина, социальные координаторы фонда «Защитники Отечества» Светлана Коншина и Альбина Сираева, а также шесть членов семей участников СВО.

Главным событием встречи стала беседа с психологом на тему того, как правильно снимать эмоциональное напряжение. Ольга Фомина помогла участницам расслабиться, отвлечься от насущных проблем, взглянуть на себя с новой, более позитивной, стороны.

Одним из творческих методов борьбы со стрессом является нейрографика. Именно она помогает осознать свою проблему и найти ее решение через рисование по специальному алгоритму. Нейрографику называют разговором со своим подсознанием при помощи линий и форм. Этот метод развивает психическую устойчивость, помогает лучше понять себя и свои цели. Для всех собравшихся провели сеанс нейрографики.

Начальник Управления ГКУ ЦЗН РТ по Чистопольскому району Лилия Гафурова проинформировала участниц мероприятия о возможностях единой цифровой платформы «Работа России», а также о бесплатном обучении в рамках федерального проекта «Содействие занятости» национального проекта «Демография». Участницам мероприятия предоставили информационные буклеты и листовки.